11月20日中午，在胡志明市水上运动中心，数十名年长学员在教练的指导下认真进行热身动作，准备参加免费游泳课。
许多年龄在50岁到近80岁之间的学员表示，经过几节课的学习，在教练的悉心指导下，他们下水时更有信心了。
陶碧香女士（78岁，住在永会坊）分享道：“我下定决心才报名参加这个游泳班。今天是我第6节课，相比第一天，我进步了很多。”
阮氏义女士（72岁，住在平利中坊）分享说，全家都支持她学游泳。“现在我大胆多了，正在按照老师教的正确动作练习，”义女士兴奋地说。
与此同时，杜秋河女士（63岁，住在富林坊）表示，经过6节课，她的游泳水平已超过平均水平。“老师指导得很易懂，班上的每个人都热情互助。我很高兴能参加这个免费课程，”河女士说。
梅芳庄女士（54岁，住在草堆坊）分享说，仅仅几节游泳课后，她就自信多了。
阮娇莺女士——胡志明市水上运动中心副主任——表示，2025年第三次免费游泳课程现已完成10节课中的6节。这个课程中，从未游过泳的年长学员人数比上一期更多。
尽管比年轻学员接受得慢，且许多人第一次下水，年长学员仍然非常努力。经过6节课，已有4-5人能游15-20米。
据莺女士介绍，课堂气氛总是热闹、愉快。年长学员不仅学游泳，还交流聊天，把学游泳当作一种放松方式。
“对于那些还不自信的学员，教练会一直贴身辅导，纠正每一个动作，”莺女士分享道。
（编译：Cici 越南中文社；审校：Fang；来源：Tuoitre）
