警惕'民间偏方'害母害子

许多采用偏方治疗的患者不得不紧急入院...

母亲贫血，胎儿生长迟缓

N.T.H.女士（30岁，居住于胡志明市平盛郡）刚刚怀孕三个月。因为是第一次当妈妈，她加入了一个面向孕妇的社交媒体群组，学习照顾自己和胎儿的经验。

然而在群组中，她惊讶地发现许多人互相传播未经证实的“偏方”，比如喝啤酒让孩子出生后皮肤白皙红润，或者忌食酸性食物以避免孩子皮肤变黑、牙齿损坏...

一位28岁的孕妇，怀孕22周，因严重贫血、头晕、疲劳被送入胡志明市慈愈医院。

在查找原因时，医生发现她因为在网上读到“多吃蛋白质会使胎儿过大，难产”和“吃鱼容易因汞污染导致畸形”的说法，完全忌食红肉、鸡蛋和鱼类。结果，母亲严重贫血，胎儿在子宫内生长迟缓。经过治疗和营养咨询后，孕妇的状况才逐渐稳定。

“这并非罕见病例”——慈愈医院的黎氏秋霞博士表示。

秋霞医生分享说，许多孕妇因为相信“在线专家”的话而自行忌口或不受控制地服用保健品，导致令人遗憾的后果。“许多人相信喝啤酒能让孩子出生后皮肤红润，或者忌食酸性食物以避免孩子皮肤变黑、牙齿损坏。这些都是完全反科学的观念”，秋霞医生强调。

具体来说，孕期喝啤酒不仅不能使婴儿皮肤更亮，反而可能导致孩子因酒精而出现发育障碍——这种综合征会导致儿童智力发育迟缓、面部畸形、体重过轻且易患心血管疾病。“啤酒中的乙醇通过胎盘直接进入胎儿体内。婴儿的肝脏尚未具备处理毒素的能力，后果可能是永久性脑损伤”，秋霞医生警告。

同样，“不应吃酸性食物”的建议也是错误的。据秋霞医生介绍，天然酸性食物如橙子、柠檬、芒果、草莓等对孕妇非常有益，因为它们富含维生素C，有助于铁的吸收并增强抵抗力。“只有当母亲食用过多工业酸性食品、腌菜或辛辣食物时，才会影响母亲的胃或牙釉质，而不是孩子的”，她说。

影响孕妇的精神状态

许多“孕期偏方”让产科医生每天“头疼”。正如秋霞医生在产检过程中所说，她遇到许多孕妇相信错误观念，比如过早喝椰子水让孩子皮肤白皙、漂亮，而实际上椰子水仅有助于补充电解质，完全不影响婴儿的肤色，甚至过早饮用还容易引起腹胀、消化不良。

另一些人则因担心流产而忌在晚上洗澡，但据秋霞医生介绍，用温水正确洗澡有助于孕妇放松并睡得更好，只需避免水温过高或过低。许多孕妇也忌运动以“保胎”，而实际上，轻度运动如散步、瑜伽或游泳有助于改善血液循环、减轻压力并支持顺利分娩，除非医生要求绝对休息的情况。

也有不少孕妇喜欢吃鹅蛋，希望孩子出生后聪明，但医生确认这完全没有科学依据。鹅蛋不含任何有助于大脑发育的“特殊”营养素，反而胆固醇含量高，多吃无益。

不仅影响身体健康，接触过多矛盾信息还会对孕妇的精神状态产生负面影响。在孕期，激素变化使女性敏感，容易焦虑、失眠或陷入紧张状态。“如果每天阅读恐吓性信息，母亲将始终处于困惑状态，甚至有抑郁风险”，秋霞医生警告。

长期压力会增加皮质醇的分泌——这种激素可能导致子宫收缩，减少流向胎儿的血流量，影响婴儿的发育。“聪明的孕妇不是读得最多的人，而是知道如何选择最正确信息的人”，秋霞医生强调，来自直接跟踪孕期的医生的医疗建议仍然是最可靠的“指南针”，帮助孕妇避免误解，保护身心健康。

孕妇应优先考虑官方信息来源，如卫生部、世界卫生组织、联合国儿童基金会、信誉良好的医院或持有执业证书的医生；同时参加产前课程以获得科学指导并保持心理平静，因为“没有两个孕期完全相同，对别人正确的事情未必适合自己。”

警惕缺乏科学依据的点击诱饵信息

据胡志明市嘉定人民医院产科主任裴志祥医生介绍，在社交媒体上错误信息泛滥的背景下，许多人出于个人目的如销售产品或吸引点击，故意散布反科学的“偏方”或“秘诀”。为了获得官方信息，孕妇应基于科学依据，咨询专业人士的意见，而不是相信社交媒体。

目前在TikTok、Facebook上有许多自称“医生”的人，但无法知道他们是否真的是业内人士。甚至曾发生过兽医为人类提供咨询、治疗疾病的案例，如媒体曾报道。因此孕妇不应轻易相信网络上的流言蜚语。

怀孕是极其重要的阶段，直接影响孩子的健康和未来。因此母亲需要极其谨慎，只应参考并遵循跟踪孕期的医生的指导，以及从官方、可靠来源更新信息。

（编译：李程；审校：Alex；来源：越南中文社）