工作压力
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总是抱怨被截止日期追赶却悠闲地刷社交媒体,是否夸大了“忙碌”?
不少人存在“夸大”忙碌的心理,未能有效管理时间,或将社交媒体作为短期缓解压力的方式而非解决根本问题,导致循环:既害怕截止日期,又无法完成工作。 许多年轻人今天常谈论截止日期,作为衡…
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总是抱怨被截止日期追赶却悠闲地刷社交媒体,是否夸大了“忙碌”?
不少人存在“夸大”忙碌的心理,未能有效管理时间,或将社交媒体作为短期缓解压力的方式而非解决根本问题,导致恶性循环:既害怕截止日期,又无法完成工作。 总是抱怨被截止日期追赶却比打开工…