在河內室外溫度超過40攝氏度的日子裡，許多網約車司機、建築工人和街頭小販不得不尋找樹蔭、橋底或屋簷來避暑。對於不少戶外勞動者來說，這幾乎是在一個日益炎熱的城市中唯一能獲得的降溫點。

據國民經濟大學可持續發展研究院院長黎光景教授博士稱，極端熱浪已不再是異常現象，而正逐漸成為越南許多城市的“新常態”。這要求各城市改變應對方式，將熱浪視為與颱風、洪水或城市內澇一樣需要管理的風險。

這一判斷是在國民經濟大學與聯合國開發計劃署合作進行的研究背景下提出的，該研究表明熱浪正對人們的健康和生計產生日益深遠的影響。對河內和胡志明市734名戶外勞動者的調查顯示，94%的受訪者曾遇到至少一種與熱浪相關的健康問題；每五人中有一人遇到四種以上的不同健康問題。

熱浪不僅影響健康，還降低了勞動能力。約30%的受訪者表示在嚴重熱浪期間不得不減少工作時間，平均每天損失2.4小時。近一半的勞動者收入減少，而超過66%的人不得不增加應對惡劣天氣的費用。

“熱浪已不僅僅是天氣問題。它正直接影響人們的健康、勞動生產率、收入和生活質量，尤其是對弱勢群體，”黎光景說。

日益增加的脆弱性不僅源於氣候變化，還與城市化進程密切相關。多年來，城市中混凝土、瀝青和吸熱表面的面積不斷增加，而綠地、水域和開放空間的發展未能跟上步伐。

這促成了城市熱島現象的形成，使內城區通常比郊區明顯更熱。建築物、道路和城市基礎設施中積聚的熱量在日落後繼續向周圍環境釋放，導致悶熱感持續。

“人們非常明顯地感覺到現在的城市更熱、更悶，熱浪持續時間也更長了。這不僅是主觀感受，也與過去幾十年記錄的氣溫上升趨勢一致，”他說。

設計適應熱浪的生活空間

黎光景認為，從長遠來看，城市需要從被動防暑轉向設計能夠適應日益升高的溫度的生活空間。在城市發展規劃中，耐熱能力應被視為與防洪或汙染防治同等重要的標準。

解決方案包括保護和擴大綠地和水域面積；增加有遮陰的公共空間；鼓勵使用反射熱量的材料；減少大面積的吸熱表面；同時確保城市發展過程中自然通風廊道的暢通。

然而，他認為，規劃方案通常需要數年才能見效。與此同時，極端熱浪已經且正更頻繁地發生，需要立即採取保護措施。

研究團隊提出的值得注意的建議之一是發展“水-休息-陰涼”模式，該模式已為許多國家採用，以減輕熱浪期間的健康風險。該模式的原則是確保當溫度超過危險閾值時，人們能夠方便地獲得飲用水、休息空間和有遮陰或冷卻的區域。

因此，黎光景建議河內研究建立公共冷卻中心網絡和社區避暑點。他認為，城市不一定需要投資成本高昂的新建築。許多現有設施，如文化館、社區活動中心、圖書館、公園、城市鐵路車站、公共交通候車亭或公共服務建築，都可以利用來形成在酷熱天支持民眾的避暑點。

在這些地方可以設置飲用水、風扇、休息區以及針對中暑的基本急救指導信息。這些地點對老年人、兒童、戶外勞動者和沒有條件經常使用空調的人尤其有用。

“成本可能不算太大，但社會效益非常顯著。重要的是將其視為氣候適應基礎設施的一部分，而不僅僅是熱浪期間的臨時解決方案，”他說。

除了城市層面的措施外，專家認為每個家庭也需要主動適應日益極端的天氣條件。諸如增加房屋周圍的綠化、使用屋頂和牆體的隔熱材料、遮擋朝西的牆面、改善自然通風或利用陽臺、屋頂空間減少吸熱等措施，都有助於降低室內溫度。

人們還應避免在一天中最熱的時段進行戶外活動，補充足夠的水分，並更多關注如老人、兒童和有基礎疾病者等弱勢群體。

據黎光景稱，如果說過去城市主要關注防洪、汙染治理或交通基礎設施擴建，那麼未來耐熱能力也將成為評估城市生活質量和可持續性的重要標準。

“隨著未來幾十年氣溫持續升高，挑戰不再是如何抵禦熱浪，而是如何建設能夠安全適應日益極端熱浪的城市，”他說。