胡志明市疾病控制中心为自由职业者提供免费健康检查

响应全民健康日，胡志明市疾病控制中心（HCDC）将组织免费健康检查计划，针对无劳动合同的劳动者和自由职业者，如网约车司机、小商贩、搬运工、彩票销售员及其他劳动群体。

HCDC表示，定期健康检查是一种简单而有效的措施，有助于早期发现和预防多种危险疾病。

然而，为了使检测结果准确反映身体状况，民众在参加检查前需要做好充分准备。

注意事项如正确禁食、充足睡眠、限制刺激性物质和携带齐全身份证件，将有助于检查过程顺利进行、快速完成，并确保更高的准确性。

有全面健康检查需求并能直接获得医务人员咨询的民众，可前往以下地点进行免费检查和咨询：

地点：二月三日路957号，明丰坊

检测时间：4月14日，7:30 - 11:30。

检查和咨询时间：4月22日，7:30 - 15:00。

地点：黎洪峰路535/6号，富和第三街区，富利坊

检测时间：4月15日，7:30 - 11:30。

检查和咨询时间：4月23日，7:30 - 15:00。

HCDC鼓励民众在检测前主动准备，并按时安排参与时间，以充分利用监测健康和提高生活质量的机会。

检测前需要准备什么？

1. 抽血前禁食：检测前至少8小时不进食（除白开水外），以确保结果准确。

2. 充足睡眠，避免熬夜：合理休息有助于身体生物稳定，减少检测结果偏差。

3. 限制酒精和刺激性物质：检测前24小时内不饮酒、咖啡或其他刺激性物质，以确保各项指标准确性，特别是肝功能和血糖。

4. 携带必要证件：准备身份证（原件或电子版），以便登记和建立健康档案。

5. 选择舒适服装：建议穿着宽松衣物，方便抽血、测量血压和进行各项检查步骤。

6. 如实申报健康状况：提供完整的基础疾病、正在使用的药物及相关健康问题信息，以便医生有依据进行准确咨询。

（编译：Eric 越南网；审校：Suki；来源：越南中文社）