越南家庭是否幸福，从每一顿饭中就能看得很清楚？

大约二十多年前，我母亲曾用一句熟悉的歌谣哄我弟弟入睡：

“哎呀……虾须煮南瓜瓤”

“丈夫盛，妻子喝……嗯……”

“丈夫盛，妻子喝，点头称赞好吃”。

我的大儿子脱口而出：“虾须煮南瓜瓤，能好吃吗？”我和母亲都笑了，因为他还太小，无法理解那句古老歌谣的深意。

一桌丰盛的山珍海味，但如果独自一人吃，或者许多人一起吃却各顾各的，那也谈不上美味。爱、关怀、牵挂……所有这些才是构成一桌温暖、幸福家庭餐的关键。

我很幸运出生在一个兄弟姐妹众多却充满爱与团结的家庭。我母亲做饭非常好吃，所以一日三餐，全家人都吃她做的饭菜。

那时我家每天的饭菜总是所有人围坐在一起。因此，用餐时间就是全家团聚、聊天、分享各自故事的时光。

饭菜也是父母教导我们兄弟姐妹大大小小事情的时刻。我年少时的家庭聚餐，是我记忆中最美好的回忆。

时间飞逝，我也组建了自己的家庭。我的小家庭也坚持在家吃三餐。孩子们还小时，每顿饭都是我和丈夫教导他们懂礼貌、知分寸，告诉他们“吃饭看锅，坐看方向”，教他们“学吃、学说、学包、学开”……

孩子长大一些后，饭桌上又聊起学习、工作、为人处世……说是吃饭，但实际上是全家一天中难得长时间坐在一起聊天、关心彼此的机会，因为一整天大家上班的上班、上学的上学，除了吃饭时间，哪有时间长时间坐在一起聊天呢？

生病、焦虑、遇到不愉快、疲惫……都会在共餐时表现出来，然后得到大家的关心、分担、劝慰和鼓励……每个成员遇到的问题似乎都得到了更轻松、更容易的解决。家庭因家庭餐而更加充满爱和凝聚力。

孩子们都工作了，他们的工作时间与我们夫妻的行政工作时间不同。毕竟是4.0科技时代！家庭餐也必须随之灵活调整。

早上，我们夫妻很早吃完就去上班。两个孩子起得晚些，就一起吃早餐。中午，两个孩子带着妈妈做的饭去公司吃。中午和晚上只有我们夫妻俩一起吃。晚上，孩子们下班后会一起吃饭。

我的孩子们也习惯了二十多年来我妻子去市场买新鲜、干净、合口味的食材。

尽管在公司共事的同事大多买盒饭吃，但我的孩子们仍然带妈妈做的饭，而不愿像同事那样买午餐。

孩子们说：“妈妈做得更合口味，也更卫生”。

虽然全家人不能像以前那样一起吃饭，但因为两个孩子带着妈妈做的饭，所以全家人仍然通过短信或带摄像头的电话聊天：“妈妈做的腐乳烤鸭太好吃了！我给朋友尝了，人人都夸”，“怎么今天爸爸煮的汤这么咸？”“明天，妈妈做素菜吧！”……

家庭群在午餐时间总是热闹非凡，和在家一起吃饭时没什么两样。有一次我的孩子说，公司的朋友说我们家真有意思，因为朋友家也和我们家一样整天上班，所以各吃各的，想吃什么自己买、自己吃，因为时间不同。

只有在祭日或春节，朋友家才会一起做饭。我家能像从前那样全家齐聚的，就是周末两天。那些周末的饭菜真是欢乐又热闹。每周都会做各种菜式，全家一起动手。有时尝试做在网上看到的菜，无论成功还是失败，都是全家热议的话题。

对我来说，家庭餐真的很重要。家庭是否幸福，从每一顿饭中就能看得很清楚。我认为保持家庭传统饭菜，对每个家庭来说都是非常必要的。

无论生活多么现代、多么革新，家里的饭菜正是维系家庭真正温暖的坚实“锚点”。

不要归咎于4.0科技时代，每个家庭成员都忙碌、疲惫，无法做饭和一起吃饭。无论哪个时代，“家中灶火旺，家庭才温暖”，才能更加团结。

（编译：Jon；审校：Momo；来源：越南中文社yuenan.com）