在7月4日和5日兩天，175軍醫院（國防部）舉辦了第17屆擴大軍隊心血管科學會議，主題為“心血管-代謝疾病管理與治療更新”。
少將黎光智——175軍醫院副院長——表示，作為越南人民軍在南方的最後一級綜合醫院，該院負責為部隊和人民提供健康照護，同時參與國防醫療、維和及災難應對任務。
近年來，醫院在專業能力、基礎設施、設備及高素質人力資源方面全面發展。
其中，醫院的心血管中心正朝著專業化、現代化方向發展，逐步接近區域和國際標準。
該中心現有三個科室：心血管內科、心血管介入科和心血管外科。已掌握多項高難度技術，如冠脈介入、心律失常治療、心血管外科及內科疾病治療。患者在整個治療前後均接受全面的康復照護。
副教授範原山——越南心臟病學會副主席——表示，世界正快速進入人口老齡化階段。
預計到2050年，80歲及以上人口將增長三倍，達到約4.3億人。這一群體高血壓患病率極高，超過80%。
在老年人中，疾病通常不是單獨出現，而常伴有其他慢性病，如糖尿病、慢性腎病、血脂異常或心力衰竭。多病共存使得治療更加複雜，住院、殘疾和死亡風險也更高。
醫師林美恆——175軍醫院——表示，與其他國家一樣，越南老年人比例日益增加，他們是易受傷害群體，極易患病。
目前越南約有2200萬18至69歲的人患有慢性病，其中高血壓居首位，其次是糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）和癌症。
特別是，72.2%的60歲以上老人至少有一種慢性基礎病，其中43.9%同時患有多種慢性病，這表明對老年人長期健康管理和照護的需求日益迫切。
減少食鹽攝入，增加綠葉蔬菜以預防高血壓
據阮鴻福醫師——175軍醫院心血管中心——介紹，高血壓被稱為“無聲殺手”，因為它在多年內通常無症狀。
高血壓是一種慢性病，需要長期治療。除了在醫囑下服用降壓藥外，改變生活方式是控制血壓、降低併發症風險的基礎。
患者應減少膳食中的鹽攝入量，增加綠葉蔬菜、水果、全穀物和魚類。
同時，每週至少進行150分鐘中等強度體力活動，如快走、騎自行車或游泳。控制體重也很重要，因為減重不僅有助於降低血壓，還能改善糖尿病、血脂異常和伴隨的心血管疾病。
患者還應限制飲酒、戒菸，並通過冥想、瑜伽或呼吸練習等放鬆活動保持心情舒暢。
越南中文社
