最近，自由潛水體驗趨勢在越南許多擁有珊瑚礁、美麗沙灘的海域如芽莊、富國島、富貴島等地變得流行。這是一項水下運動，參與者僅憑一次呼吸潛入深處，完全不使用壓縮氣瓶或輔助供氧設備。
特別是在今年夏天，這項運動已經成為潮流，不僅是年輕人，許多越南知名藝術家也“跟風”這一潮流。
為了拍出“百萬瀏覽量”的照片、視頻發佈到社交媒體，玩家必須潛入6至10米深，掌握腳蹼蹬水、踩水、在壓力下平衡耳朵、靜態憋氣等技術。
擁有10多年潛水經驗的阮垂武先生——Avatar Vasada公司總經理、芽莊Vega City萬山島珊瑚項目總監——表示，自由潛水是一項冒險運動，屬於世界公認的潛水類別。
據武先生介紹，這並不是適合所有人的運動，體驗時玩家必須憋氣、完全屏住肺內空氣，同時遵守憋氣、吸氣、下潛等安全規則。
“不應該為了那些打卡照片和視頻而不顧一切，因為當身體下潛時壓力會變化很大，直接影響耳蝸，產生壓迫力”——武先生表示。
如果玩家為了拍出漂亮畫面而強行下潛，但不掌握技術，很容易患上中耳炎、耳膜穿孔等。
為了降低自由潛水的風險，武先生提醒參與者需要注意心血管、血壓、前庭等健康問題。
玩自由潛水時必須有人陪同，心態放鬆穩定，睡眠充足，營養均衡，有易受驚病史的人不應嘗試這項運動。
關於海洋生態系統的一個提醒是，玩自由潛水時，玩家不應使用防曬霜，以免影響珊瑚礁，並控制腳蹼避免碰撞海洋生物。
越南中文社
