也是從小養成的習慣
在這個時代，人們在等紅燈時也要掏出手機刷幾頁社交媒體，孩子早早接觸這些東西並不罕見。比如在胡志明市安仁坊的一個有兩個小孩的家庭，晚飯後我們看到的景象是每人一部手機。媽媽在和家鄉的親戚通話，爸爸不停發消息，而兩個孩子每人看一個社交媒體視頻。
阮氏黃玲（32歲），兩個孩子的母親估計，每天孩子們刷社交媒體或玩遊戲的時間超過三個小時。
“三個小時只是估計，可能更多，因為丈夫上班，有時我一個人又要下廚又要照顧孩子，忙不過來。於是就把手機交給兄弟倆，大的8歲經常刷TikTok，小的也喜歡坐在旁邊一起看”，玲女士分享道。
甚至在我們跟玲夫婦聊天時，兩個孩子也毫不在意。她承認自己因為太忙，無法管理孩子看的內容。只有當看到孩子看說髒話、罵人的視頻或玩過於暴力的遊戲時，她才會干預。
這位30歲的母親本以為一切正常，直到一天晚上她和丈夫已經睡了，讀三年級的大兒子溜進房間拿手機玩遊戲。“那次之後問起才知道孩子在玩在線遊戲，像這樣半夜偷拿媽媽手機玩遊戲也不是第一次。到那時我才震驚地意識到自己的孩子已經遊戲成癮了！”玲女士回憶道。
從那以後，她開始限制孩子使用手機，但這位母親承認這並不容易：“我不借給他手機，他就掙扎、哭喊。然後我忙在廚房，他不肯照看弟弟，就跑上樓躺著。叫他讀書，他說無聊，只想玩手機。”
更甚的是，她擔心3歲的孩子也開始習慣看哥哥玩遊戲、刷社交媒體，因為每次她打開電視，兩個孩子都搖頭不看。
“也問了其他家長並在網上查了，現在不能完全禁止。我規定做完作業可以借玩一小時。如果學習成績下降，或者還偷偷揹著爸媽玩，那就完全禁止。
至於小的，我讓他完全隔離手機，現在只打開兒童節目給他看。”玲女士談到自己的做法。
激烈的“戰鬥”
為了幫助孩子忘記手機，玲女士和丈夫決定先從自身改變。最近，他們花時間和孩子一起看電視，尤其是喜劇節目，全家人一起娛樂。下班後，全家也常去公園散步。
玲女士說幸好自己及早發現兒子有成癮跡象並及時干預，否則不知道孩子是否會停留在手機在線遊戲上。“我查看了他在TikTok上的歷史記錄，發現主要只是看別人玩遊戲。還沒有接觸太多有害內容”，玲女士鬆了一口氣。
但並非所有人都像玲女士那樣幸運，許多家長現在也不知道該怎麼辦，即使多次責罵孩子仍然如此。例如林氏芳妝（34歲）女士12歲的兒子，家住胡志明市迪安坊，一放學就埋頭在手機屏幕前。
妝女士和丈夫從早到晚在公司上班，管理兒子的任務交給了外婆。“一切也源於那部手機。我去年給他買的，讓祖孫倆在家上網解悶，外婆不喜歡小屏幕，總是看電視，所以那部手機幾乎都是他一個人玩”，妝女士補充道。
最近，她看到兒子在手機裡跟人說話，就偷看，發現他坐在書桌前卻埋頭跟朋友玩在線遊戲。“我立刻沒收了手機，不再讓他像以前那樣自由使用。但從那以後他就完全蔫了，就坐著，堅決不肯學習，也不跟爸媽吃飯。不讓他玩，現在他轉而看別人在YouTube上玩”，妝女士無奈地搖頭。
擔心兒子長期不吃飯影響健康，她開始妥協，允許玩但有限制時間。為了便於管理，到孩子學習時間，她會請外婆關掉WiFi。
“只有頭幾次管用，越到後面他越犟，我不在家時他就吼外婆然後重新打開。外婆也心疼孫子就不說什麼，我們夫妻回來得嚴厲處理，拿回手機他才停止玩”，妝女士抱怨道。
許多家長“束手無策”
妝女士坦言，目前還不知道如何讓孩子忘記遊戲，因為夫妻倆整天上班。半個月前，她帶孩子去報名學樂器並參加英語俱樂部。但這位母親也不敢保證能“持久”，因為兒子並不怎麼感興趣。
“逼他去他就去，但回到家就躺著不動，我只看到他拿手機玩遊戲時才興奮。現在夫妻倆也很擔心，怕他一直這樣下去會抑鬱，現在難道要一直遷就他，給他手機玩嗎？”妝女士分享道。
她計劃暑假時把孩子送回老家玩，讓他完全隔離手機和整天待在房間的習慣。夫妻倆表示如果暑假過後孩子還是這樣，家裡會尋求心理醫生的幫助。
而對於玲女士8歲的兒子，經過幾個月的“鐵紀律”，暫時不再向媽媽藉手機了……
“我認為最重要的還是父母的關心。我們多關心、多花時間陪伴孩子，孩子也會減少花在手機上的時間。等上班後，我會給孩子報名學點什麼，讓他沒有太多空閒時間想著遊戲”，玲女士談到計劃。
和其他許多家長一樣因社交媒體而頭疼，阮氏絨（41歲）女士，家住胡志明市安仁坊，表示她讀八年級的兒子幾乎放學後離不開TikTok。
起初，她以為孩子只是看普通娛樂視頻，所以不太在意。直到這位母親發現兒子開始改變說話方式，經常說髒話、語氣生硬，還喜歡模仿網絡上的無聊話語。
“有一天吃飯時，他突然說了幾句TikTok上的話，我聽了都臉紅。提醒他，他嘿嘿笑，說學校的朋友都這麼說”，絨女士講述。不僅說話方式改變，這孩子還迷上看“八卦”視頻、打架、低俗內容，以及網上炫富、攀比的視頻。
這位母親說最讓她擔心的不是孩子迷手機，而是孩子開始受到社交媒體的思想影響。“有一次我提醒他學習，他說現在做TikToker也能賺錢。我聽了嚇了一跳，怎麼他們覺得那麼容易？”絨女士嘆氣。
目前她必須限制孩子使用手機的時間，同時儘量讓孩子多外出，通過參加足球和親友活動。但她承認這條路並不容易。
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越南中文社
