10月1日，嘉定人民醫院（胡志明市）舉辦了“攜手穩步第七期：金色年華，健康快樂”活動，以紀念國際老年人日。
在這裡，老年患者被指導在座位上做一些輕柔的養生動作，並配合正確的呼吸方法。這些簡單動作幫助患者活動身體、放鬆，即使在治療過程中也容易參與。
養生環節之後，氣氛因“看圖猜詞”交流活動而更加熱烈。各位叔叔阿姨一起猜各種主題的圖片和關鍵詞，如省市名稱、歌謠、俗語等……
正在醫院接受治療的患者杏絨女士表示，這樣的活動讓她在治療期間感到更開心、更放鬆。
在談到醫院老年人照護活動時，嘉定人民醫院副院長武鴻文公醫生表示，醫院正在建設老年科，朝著為患者提供包括健康、精神和身體在內的全面照護方向發展。
除了運動和交流活動外，活動還以專題“老年人認知衰退”引起關注，由嘉定人民醫院老年科副主任阮陳素貞博士主講。
在分享會上，醫生舉出一些常見情形，如忘記把眼鏡放在哪裡、忘記熟人姓名或忘記早餐吃了什麼，幫助參與者區分普通遺忘和需要留意的跡象。
據醫生介紹，老年人可能忘記熟人姓名但之後又想起來，忘記鑰匙放在哪裡但仍記得自己找過的地方。這些可能是普通遺忘的表現。
然而，如果遺忘越來越多、反覆出現並影響日常生活，就需要引起注意。例如，一個人以前還能去市場，但如今不記得回家的路，或因不記得操作步驟而無法再完成熟悉的事務。
醫生還表示，認知衰退不只表現為遺忘。患者可能在溝通中遇到困難，找不到詞語表達意思，在管理錢財、用藥方面出現問題，性情改變，或在熟悉的道路上迷路。
為老年人參與社區活動創造條件
安生綜合醫院綜合內科主任、二級專科醫生黃氏燕薇認為，老年往往伴隨許多失去，如退休、健康下降、行動受限、朋友去世、子女成家或搬去遠方。特別是失去伴侶，不僅失去同住的人，還失去每天交談、分享記憶和相伴的人。
因此，照護老年人不應只停留在飲食和用藥上。家庭需要花時間交談，保持共同進餐，鼓勵他們與朋友、鄰居見面，參加社區活動，並繼續做能帶來價值感的事情。
更重要的是，要讓老年人被徵求意見，並自行決定適合其能力的問題。能夠參與、被傾聽並感到自己仍然有用，是精神健康的重要因素。
越南中文社
