為娛樂放鬆而削減睡眠時間，Z世代越來越缺乏睡眠
越南中文社歷史報道12月19日，越南社區健康護理教育協會下屬的全面社區健康傳播分會啟動了“為了健康睡眠：提升社區生活質量”計劃。胡志明市醫科大學醫院睡眠醫學診所主任阮如英醫生表示，人類大約將三分之一的生命用於睡眠。然而，根據美國疾病控制與預防中心（…
睡眠障礙
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越南中文社歷史報道越南中文社歷史報道越南中文社歷史報道12月19日，越南社區健康護理教育協會下屬的全面社區健康傳播分會啟動了“為了健康睡眠：提升社區生活質量”計劃。胡志明市醫科大學醫院睡眠醫學診所主任阮如英醫生表示，人類大約將三分之一的生命用於睡眠。然而，根據美國疾病控制與預防中心（…