緩解感冒

越南天氣忽晴忽雨、流感增多，是否應多吃紫蘇粥緩解感冒？

胡志明市醫藥大學醫院第三分院一級專科醫生裴氏燕妮表示，紫蘇是越南人餐桌上熟悉的調味蔬菜，也被傳統醫學用作藥材。 根據傳統醫學理論，紫蘇常用於風寒感冒，表現為怕冷、鼻塞、流清涕、頭痛、輕度咳嗽、少汗或無汗。若伴有腹脹、噁心或食慾差，…