歌手製靈分享登安子山經歷

越南知名抒情歌手製靈（Chế Linh）今年84歲，仍活躍於舞臺並經常出行。2026年9月，他在社交平臺分享自己登頂廣寧省安子山（Yên Tử）的經歷，引發關注。他先乘纜車抵達花安寺，再步行經各站點前往銅寺。這段登山是他從南部西部到北部多省行程的一部分。

制靈坦言，與幾年前相比體力已有變化。他說自己年事已高，走一小段就要休息，希望同行者體諒；並稱這個年紀還能走得動已屬幸運。公開資料顯示，他生於1942年，近年仍保持演出和出行。

報道提到，2025年制靈健康一度不穩，曾持續咳嗽、聲音沙啞超過一個月，併到醫院做全面檢查。他稱醫生未發現危險跡象，但得知結果時仍感覺身體未完全恢復，並出現心跳加快的情況。

日常生活中，制靈保持相對規律的作息，重視吃飯和睡眠時間，早上常喝咖啡後練聲，即使沒有演出安排也堅持。2025年3月他還介紹過高齡鍛鍊方式：每天早晨喝溫水後做輕柔動作，緩慢起立坐下約20次以上，並藉助支撐物保持平衡，還做背部拉伸、轉體、活動頸部和踮腳。