控制难以抗拒的美食以预防学生肥胖和糖尿病

越南中文社
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在最近国会讨论《预防疾病法》草案时,范仲仁先生建议控制“超级美味难以抗拒”的食品以保护儿童。VnExpress采访了代表以澄清这一内容。

- 您提议建立“学校营养安全区”。这个概念应如何理解,并在实践中如何实施?

- 学校营养安全区是一个“安全圈”,保护儿童免受有害食品的侵害。学校营养环境需要全面管理:校内、食堂和小卖部只能销售低糖、低盐、低反式脂肪和有害添加剂的食品;校门外,不允许摊贩和广告针对儿童销售含糖饮料、零食、快餐;在产品包装上,需要贴上易于理解的健康危害警告标签,采用阿根廷式的“警告灯”风格。

这是“健康学校食品环境”模型——为儿童提供严格营养标准、禁止不健康广告、调整价格并鼓励营养食品的健康饮食环境。联合国儿童基金会建议将学校转变为“健康食品区”,学生只能接触到营养食品和免费清洁饮用水。世界卫生组织也强调学校在预防肥胖中的作用:学校营养政策需要最大限度限制高糖、高盐、高脂肪食品,以养成良好的习惯。

因此,“营养安全区”不仅仅是禁止在校门口销售糖果,而是从学校到家庭和社区的生态系统。只有当卫生部、教育部和地方政府协调合作时,这一想法才能付诸实践。

控制难以抗拒的美食以预防学生肥胖和糖尿病

- 同样在国会,您指出“每一粒糖、每一滴香精”看似微小,却能形成“味觉浪潮”。为什么这种现象危险,需要通过政策来控制?

- 含有大量糖、盐、脂肪和工业香精的食品被称为“超级诱人”,因为它们容易导致味觉上瘾。国际研究表明,超加工食品刺激大脑奖励系统,类似于成瘾物质:增加多巴胺分泌,产生兴奋感,并促使即使饱了也继续进食。

在儿童中,大脑仍在发育,对糖、盐和香精的“剂量”非常敏感,因此早期食用甜食会导致味觉被“编程”,长大后需要更甜的食物。世界卫生组织建议每人每天摄入的自由糖应低于25克,相当于6茶匙,以降低肥胖、糖尿病和龋齿风险。然而,许多流行产品,从果汁、酸奶到零食,都远超这一标准而没有警告。

联合国儿童基金会2025年在河内的调查显示,许多学校小卖部销售奶茶、珍珠椰子水、含多种香精的瓶装饮料,因“美味且口味多样”而吸引学生。这是“超级诱人”的典型表现,只需少量糖和香精就足以刺激味觉,形成难以戒除的消费习惯。因此,控制营养标准、贴警告标签、限制广告和校周边销售需要通过法律化,并辅以经济措施,如对高糖、高脂肪产品征收“健康税”。

- 您警告越南正在“见证一代儿童早发肥胖、早发疾病和早衰”。如果相关机构不及时行动,长期后果会如何?

- 这种情况已经非常明显。联合国儿童基金会最新数据(2025年9月)显示,东亚-太平洋地区已成为儿童肥胖热点,全球每4名超重儿童中就有一名生活在这里。在越南,5-19岁儿童超重-肥胖率从2010年的8.5%上升到2020年的19%,在十年内几乎翻倍。在营养不良减少的同时,肥胖却在增加,体现了向新型营养不良的转变。

超重、肥胖儿童易患2型糖尿病、高血压、代谢紊乱等早期疾病。联合国儿童基金会警告超重儿童患慢性病和社会歧视的风险较高,影响心理健康。如果不干预,与肥胖相关的医疗费用到2030年可能占区域GDP的2%。这意味着疾病负担将伴随终身,并影响国家劳动生产率。这是一个严肃的警告,要求立即行动以保护国民体力和可持续发展。

- 当实施禁止针对儿童的广告、贴警告标签、控制校周边销售等措施时,如何确保不流于形式并具有约束力?

- 没有哪个行业可以单独完成。这需要跨部门协调机制。联合国儿童基金会和世界卫生组织都建议采用全政府、全学校的方法,即所有政策决策都必须考虑公共健康。

卫生部制定营养标准和检查;教育部监督学校内的遵守情况;市场监管机构控制广告和校周边销售;地方政府连接家长、企业和社区共同实施。

越南曾在复杂跨部门项目中取得成功,如交通安全、电子发票,因此如果有决心和紧密协调,控制校周边食品完全可行。

- 这样的政策可能被视为干预消费自由,并可能影响低收入人群。您怎么看?

- 这项政策不消除消费自由,而是保护儿童——这一尚未具备自主决策能力的群体。法律不禁止任何人喝含糖饮料或吃零食,而是禁止在校周边广告和销售不健康食品。类似于烟草警告,没有人被禁止吸烟,但民众获得信息,生活环境更安全。这不是限制自由,而是确保健康选择的权利。

“健康税”是调整行为的经济措施。国际经验显示,征税后含糖饮料消费量大幅下降,如墨西哥在两年后减少12%,而低收入群体受益最多,因为他们转向更健康的饮料。这些税收收入可用于补贴水果、蔬菜、学校餐和清洁水。

在越南,措施如禁止在学校周边200米内销售高糖饮料几乎不产生成本,但带来巨大利益,减少疾病并提高未来生产力。换句话说,投资学校营养是为医疗和发展节省开支。这项政策不需要大量资金,而是需要决心和行动协调,使“法律不死在纸上”,帮助儿童得到适当保护。

(编译:Jon 越南中文社;审校:Alex;来源:VNExpress)

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