近20年來，我堅持為孩子制定規律的作息時間表，從起床、吃早餐、上學，到做功課和睡覺的時間。
每天早上5點45分，我叫醒孩子起床洗漱、準備書本，開始新的一天。6點30分，全家吃早餐。7點15分，我們母子出門去學校和上班。
下午下班後，我接孩子回家，準備晚飯，安排家務。
18點15分，全家圍坐在餐桌旁；19點，孩子坐到書桌前學習；22點是睡覺時間。
這套作息表在這個家庭裡堅持了多年。
有些夜晚，孩子22點睡覺時，我也關燈，和孩子一起休息，以保持作息規律。之後如果工作還沒做完，我可以再起來繼續做。
多年來，我幾乎不看電視，儘量不在孩子面前使用手機，每天抽出時間讀書，為孩子以身作則。
我認為，小的習慣若以耐心、愛和父母的榜樣堅持下去，就能成為孩子步入社會時自覺自律的基礎。
留給孩子最寶貴的不僅是知識，還有生活方式、紀律性和品格。
很多人認為這樣做是強加於人，對孩子太嚴厲，應該讓孩子按自己的興趣、能力……去發展。
但我認為這不是強加，而是陪伴孩子理解時間的價值、對自己的人生負責的方式。
越南中文社
