近20年来，我坚持为孩子制定规律的作息时间表，从起床、吃早餐、上学，到做功课和睡觉的时间。
每天早上5点45分，我叫醒孩子起床洗漱、准备书本，开始新的一天。6点30分，全家吃早餐。7点15分，我们母子出门去学校和上班。
下午下班后，我接孩子回家，准备晚饭，安排家务。
18点15分，全家围坐在餐桌旁；19点，孩子坐到书桌前学习；22点是睡觉时间。
这套作息表在这个家庭里坚持了多年。
有些夜晚，孩子22点睡觉时，我也关灯，和孩子一起休息，以保持作息规律。之后如果工作还没做完，我可以再起来继续做。
多年来，我几乎不看电视，尽量不在孩子面前使用手机，每天抽出时间读书，为孩子以身作则。
我认为，小的习惯若以耐心、爱和父母的榜样坚持下去，就能成为孩子步入社会时自觉自律的基础。
留给孩子最宝贵的不仅是知识，还有生活方式、纪律性和品格。
很多人认为这样做是强加于人，对孩子太严厉，应该让孩子按自己的兴趣、能力……去发展。
但我认为这不是强加，而是陪伴孩子理解时间的价值、对自己的人生负责的方式。
（编译：Eric；审校：Momo；来源：越南中文社yuenan.com）
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