許多采用偏方治療的患者不得不緊急入院…

母親貧血，胎兒生長遲緩

N.T.H.女士（30歲，居住於胡志明市平盛郡）剛剛懷孕三個月。因為是第一次當媽媽，她加入了一個面向孕婦的社交媒體群組，學習照顧自己和胎兒的經驗。

然而在群組中，她驚訝地發現許多人互相傳播未經證實的“偏方”，比如喝啤酒讓孩子出生後皮膚白皙紅潤，或者忌食酸性食物以避免孩子皮膚變黑、牙齒損壞…

一位28歲的孕婦，懷孕22周，因嚴重貧血、頭暈、疲勞被送入胡志明市慈愈醫院。

在查找原因時，醫生髮現她因為在網上讀到“多吃蛋白質會使胎兒過大，難產”和“吃魚容易因汞汙染導致畸形”的說法，完全忌食紅肉、雞蛋和魚類。結果，母親嚴重貧血，胎兒在子宮內生長遲緩。經過治療和營養諮詢後，孕婦的狀況才逐漸穩定。

“這並非罕見病例”——慈愈醫院的黎氏秋霞博士表示。

秋霞醫生分享說，許多孕婦因為相信“在線專家”的話而自行忌口或不受控制地服用保健品，導致令人遺憾的後果。“許多人相信喝啤酒能讓孩子出生後皮膚紅潤，或者忌食酸性食物以避免孩子皮膚變黑、牙齒損壞。這些都是完全反科學的觀念”，秋霞醫生強調。

具體來說，孕期喝啤酒不僅不能使嬰兒皮膚更亮，反而可能導致孩子因酒精而出現發育障礙——這種綜合徵會導致兒童智力發育遲緩、面部畸形、體重過輕且易患心血管疾病。“啤酒中的乙醇通過胎盤直接進入胎兒體內。嬰兒的肝臟尚未具備處理毒素的能力，後果可能是永久性腦損傷”，秋霞醫生警告。

同樣，“不應吃酸性食物”的建議也是錯誤的。據秋霞醫生介紹，天然酸性食物如橙子、檸檬、芒果、草莓等對孕婦非常有益，因為它們富含維生素C，有助於鐵的吸收並增強抵抗力。“只有當母親食用過多工業酸性食品、醃菜或辛辣食物時，才會影響母親的胃或牙釉質，而不是孩子的”，她說。

影響孕婦的精神狀態

許多“孕期偏方”讓產科醫生每天“頭疼”。正如秋霞醫生在產檢過程中所說，她遇到許多孕婦相信錯誤觀念，比如過早喝椰子水讓孩子皮膚白皙、漂亮，而實際上椰子水僅有助於補充電解質，完全不影響嬰兒的膚色，甚至過早飲用還容易引起腹脹、消化不良。

另一些人則因擔心流產而忌在晚上洗澡，但據秋霞醫生介紹，用溫水正確洗澡有助於孕婦放鬆並睡得更好，只需避免水溫過高或過低。許多孕婦也忌運動以“保胎”，而實際上，輕度運動如散步、瑜伽或游泳有助於改善血液循環、減輕壓力並支持順利分娩，除非醫生要求絕對休息的情況。

也有不少孕婦喜歡吃鵝蛋，希望孩子出生後聰明，但醫生確認這完全沒有科學依據。鵝蛋不含任何有助於大腦發育的“特殊”營養素，反而膽固醇含量高，多吃無益。

不僅影響身體健康，接觸過多矛盾信息還會對孕婦的精神狀態產生負面影響。在孕期，激素變化使女性敏感，容易焦慮、失眠或陷入緊張狀態。“如果每天閱讀恐嚇性信息，母親將始終處於困惑狀態，甚至有抑鬱風險”，秋霞醫生警告。

長期壓力會增加皮質醇的分泌——這種激素可能導致子宮收縮，減少流向胎兒的血流量，影響嬰兒的發育。“聰明的孕婦不是讀得最多的人，而是知道如何選擇最正確信息的人”，秋霞醫生強調，來自直接跟蹤孕期的醫生的醫療建議仍然是最可靠的“指南針”，幫助孕婦避免誤解，保護身心健康。

孕婦應優先考慮官方信息來源，如衛生部、世界衛生組織、聯合國兒童基金會、信譽良好的醫院或持有執業證書的醫生；同時參加產前課程以獲得科學指導並保持心理平靜，因為“沒有兩個孕期完全相同，對別人正確的事情未必適合自己。”

警惕缺乏科學依據的點擊誘餌信息

據胡志明市嘉定人民醫院產科主任裴志祥醫生介紹，在社交媒體上錯誤信息氾濫的背景下，許多人出於個人目的如銷售產品或吸引點擊，故意散佈反科學的“偏方”或“秘訣”。為了獲得官方信息，孕婦應基於科學依據，諮詢專業人士的意見，而不是相信社交媒體。

目前在TikTok、Facebook上有許多自稱“醫生”的人，但無法知道他們是否真的是業內人士。甚至曾發生過獸醫為人類提供諮詢、治療疾病的案例，如媒體曾報道。因此孕婦不應輕易相信網絡上的流言蜚語。

懷孕是極其重要的階段，直接影響孩子的健康和未來。因此母親需要極其謹慎，只應參考並遵循跟蹤孕期的醫生的指導，以及從官方、可靠來源更新信息。