越南：从40岁开始为老年做准备，是否太早？优先事项是什么？

根据草案，越南卫生部提议编制资料并组织指导，为40岁及以上人群提供老年生活准备知识和技能。内容侧重于养成健康生活方式、锻炼身体、居家养老，同时在进入老年阶段前做好财务、劳动和就业方面的准备。

国民经济大学经济与管理学院教授、博士江清明在与《青年报》电子版交流时表示，40岁不仅是合适的时间点，更是每个人在越南人口快速老龄化的背景下，为健康、主动的老年生活做准备的“黄金”阶段。

为什么是40岁？

据江清明教授介绍，“趁年轻为老年做准备”这一信息在很多国家早已被提及，尤其是在应对人口老龄化的政策中。

“不同之处在于，在越南，过去主要停留在理论建议或个人努力层面，而现在已经上升为政策方向，有党和政府以及各部委的参与”，他说。

他认为，将老年准备内容纳入国家目标计划，体现了政策思维的重要转变——从民众已经老龄化后才应对，转向及早投资以减轻未来负担。

专家认为，40岁年龄段并非随意选择。他表示，2019年其研究团队对30-44岁群体进行了一项全国代表性调查。这是职业开始稳定、平均收入增长最快的群体，也是具备条件考虑长期计划的阶段。

“如果以60岁作为老年起点，那么30-44岁的人仍有16-30年的时间做准备。这段时间足够改变行为、积累财务、照顾健康并为老年生活做准备”，江清明教授分析道。

调查结果也显示，40-44岁群体对老年生活的关注度明显高于更年轻的群体。这也是人们进入事业“成熟”期，同时开始出现健康变化的时期。

如果能获得充分的健康、就业和财务信息，他们将更有动力向积极方向改变行为。

“经济保障”必须优先

据江清明教授称，如果要在针对40岁人群的政策和宣传中做出优先选择，第一项不是锻炼或营养，而是稳定的工作和财务保障。

“如果人们还在为每日三餐发愁、收入不稳定，就很难让他们去锻炼或为老年做准备。这些建议在基本需求未得到满足时意义不大”，他说。

此外，在人工智能、自动化和数字化转型迅猛发展的背景下，许多40岁以上的劳动者如果技能得不到更新，将面临失业风险。

因此，在进入老年阶段前做好财务、劳动和就业方面的准备非常必要。

为此，他认为越南需要推动积极的劳动力市场政策（Active Labor Market Programs），即不等劳动者失业才提供支持，而是要持续帮助他们提升技能、再培训，以适应市场变化。

“如果等到企业大规模裁员才组织再培训，那就太晚了。重要的是劳动者要时刻准备好，以便在需要时能够转行”，他说。

除了稳定就业，还需推动劳动者参加社会保险，建立长期保障基础，提供短期和长期的保护机制。老年时他们有养老金，减轻对子女的依赖。

与经济保障并行的是健康投资。事实上，无论积累多少财富，一次健康事件也可能使多年劳动成果在短时间内耗尽。

因此，健康护理应尽早进行。

政策只有在民众看到自身利益时才有效

专家还强调，一项政策的成功必须与受益者的实际利益挂钩。

“不能只组织泛泛的宣传就期望民众改变。相反，需要提供具体服务，如免费或带资助的技能培训、转行咨询、定期体检，帮助民众认识疾病风险并主动预防。民众只有在看到自己真正得到支持时才会改变。如果只是呼吁或口号，很难产生行为变化”，江清明教授表示。

他认为，在越南人口快速老龄化的背景下，思维也需要从“花钱治病”转向“投资防病”，正如第72号决议关于人民健康护理的精神。

“为老年做准备是一项投资。及早投资会让每个人更健康、更主动，并减轻家庭和社会在进入老年时的负担”，江清明教授强调。

（编译：Cici ；审校：Fang；来源：越南中文社yuenan.com）