我的父母常常忧虑：“将来我们不在了，你老了要怎么生活？”
我从未回避这个问题，也从未让对晚年的担忧成为纠缠自己的阴影。
我已经为自己规划好了路线，既是为个人做准备，也是让父母在想到我今后的生活时能够安心。
残疾人不能等到老了才开始准备
我是一名残疾人，单身，年近40。对许多人来说，40岁还很年轻，还有大把时间工作、积累和建设生活。但对我而言，这正是需要看得更远的时候。
因为残疾人的健康有其特殊性；行动、耐力或劳动能力方面的限制可能更早出现。因此，我在自己还健康时就开始准备：找一份合适的工作，积累能力，为未来储蓄，并照顾好自己的身体。
晚年不会突然降临。为了避免到老了才发现自己准备得太少，我为自己准备了一份能够长期走下去的工作。
经历那场重大变故后，我无法走完成为大学教师的梦想。但我明白，一个未完成的梦想并不意味着我必须停止工作。
从2022年起，我开始提笔写作，从电子报上关于婚姻—家庭、教育—心理的文章，到各种征文比赛。写作给我带来了稿费、奖项，更重要的是让我感到自己依然能够凭自身能力创造价值。
然而，我明白来自合作撰稿的收入还不足以成为未来的稳固基础。
因此，2026年，我决定参加某个省份教育行业公职人员的考试。
经过一段时间的专心备考，我在所有报名考生中取得了最高分，成为一名教育行业公职人员。我相信，当我们认真准备时，就有权期待一个好的结果。
如今，我有了一份更稳定的工作、一份更可靠的收入，以及更多通往日后退休制度的根基。对我而言，这不仅是职业上的一步，也是减轻父母担忧、减少晚年对家庭与社会依赖的切实方式。
年近40，金钱也许重要，但还不足以保证一个健康而有质量的晚年。
把在主动与安宁中老去的权利交给自己
年轻时，我曾以为为晚年做准备首先是财务问题。有一份稳定的工作、有积蓄、有退休金就能安心。然而年近40，金钱也许重要，却不足以保证一个健康而有质量的晚年。
因为，如果有钱而身体不够健康呢？如果有收入而精神生活空虚呢？如果活得长久却越来越依赖他人，又会怎样？
作为残疾人，我懂得支持的价值。没有人能够一生完全独立。对我而言，自主不是“我不需要任何人”，而是“我努力不让自己的一生完全依赖另一个人”。
因此，近年来我开始把健康视为晚年计划的重要部分。我参加马拉松比赛来锻炼耐力。没有残疾的人用双腿奔跑，而我用双手和意志奔跑。
此外，每周我都会抽出一个周末的时间去游泳。水流让身体运动，也帮助我平衡心理、释放紧张，在工作一周后重新找回积极的能量。
我也练习早睡，学着倾听身体的变化，并坚持定期体检。我不想等到身体用疼痛发出声音时才开始关注它。
我认为身体健康和心理健康也是为晚年存下的一笔储蓄。不同的是，这笔储蓄不能一次存入就搁置不理，而必须通过照顾自己每天积累。
想来，无论是否残疾，每个人都会有需要家庭和社区的时候。为晚年做准备，不是为了不需要任何人，而是为了在需要某人时，自己仍有选择的权利，而不是被迫依赖。
对我而言，主动为晚年做准备并不是软弱的标志。这正是一名残疾人把在主动与安宁中老去的权利交给自己的方式。
（编译：张悦；审校：Ken；来源：越南中文社yuenan.com）
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