锻炼

我和丈夫曾自问如何让老年生活更安全，我们找到的答案是学会为自己的选择负责，以最大程度降低成为他人负担的可能性。 不想积累太多财产，选择养老院度过晚年 我是越南人，丈夫是意大利人。两…

清晨，我经常在越南胡志明市庆会公园前的人行道（第48街，永会坊）上散步锻炼。这段人行道长约500米，宽超过5米，下面车辆稀少，每天有上百人在上面走路、跑步、踢毽子……然而，每天他们…

在《越南卫生部副部长：预防疾病就在你的步行鞋里》一文于5月24日刊登在《年轻人报》在线版之后，大量读者表达了赞同，并分享了他们在现代生活中关于饮食、锻炼和保持身体健康的个人经历。 …

2026年越南太原省职工运动会旨在响应2026年工人月，迎接越南工会第十四次代表大会，并纪念胡志明主席诞辰136周年。 900名工会会员参加体育竞技 据越南劳动总联合会副主席吴玉晓…

据《青年在线》11月28日凌晨记录，冷空气袭来，导致胡志明市气温降至仅19摄氏度。从早上6点起，在西贡桥上，市民早起锻炼、上学、上班，在年末的寒冷天气中。 许多人配备了外套、围巾、…

7月1日，陈文进禄（住在胡志明市Thanh My Tay区）表示自愿将一只金龟交给胡志明市林业局。 陈进禄说，在散步和锻炼时，他在Sala城市公园的草丛中发现了一只乌龟。看到乌龟表…