那是严重游戏和社交媒体成瘾者被送往医院接受治疗的画面，给医院工作人员和医生留下了深刻印象。
从出租屋到病床
自2024年至今，仅白梅医院精神健康研究所就治疗了1078例游戏成瘾病例。据阮成龙医生称，前来就诊并接受家庭治疗的人数还要高出数倍，且年龄日益年轻化。
在龙医生接待的患者中，有一个名叫黄文明（化名）的21岁青年，他是河内某大学大三的学生，特别引人注目。2025年年中，明被父母送到医院时身体极度虚弱，无法自行走动。家人和护士不得不用轮椅把他推到病床上，他身形消瘦，头发蓬乱，眼圈发黑、深陷。
明的母亲忧心忡忡地告诉医生：“他玩游戏太多，整天把自己关在出租屋里。饮食不规律，只吃方便面和面包。今天早上我们去出租屋看到他，非常担心。”
明的父母通过学校寄回家的成绩单开始怀疑他过度玩游戏。“明从11岁起就开始上网玩游戏，”明的母亲说。
他们不放心，夫妻俩从乡下赶到河内寻找儿子的出租屋。
眼前的情景是房间凌乱、一片漆黑，儿子憔悴不堪，声音虚弱。明立即被送往医院并住院治疗。
“这个病例父母发现得太晚了。初步检查评估显示明患有严重身体虚弱。体重从55公斤下降到不足45公斤，并伴有抑郁行为障碍。他几乎只关注手机找游戏，对周围一切漠不关心，很少交流，”龙医生讲述道，明被强制住院治疗。
同样是从出租屋到医院，走上游戏玩家之路的，还有23岁的阮文胜（化名），他是河内一所大专的学生。胜也被送入中央精神病院，虽然尚未到坐轮椅的程度，但手脚已出现抽搐迹象。
“2026年1月胜被家人送到医院那天，我仍然忘不了他那副像移动骨架的样子。皮肤黝黑，脸颊凹陷，满脸痘痘，目光呆滞，毫无生气。头发蓬乱，衣服皱巴巴，身上散发着臭味。手指弯曲，无法牢牢抓住椅背。朋友们不让他住在宿舍，他只好搬到出租屋独自居住，”中央精神病院二级专家段山松医生回忆道。
初期，明和胜必须接受急性治疗，即药物冲击疗法，包括抗抑郁药和镇静剂，并结合两种最常用的临床心理疗法：认知行为疗法和基于正念的认知疗法。认知行为疗法调整认知行为，帮助他们恢复健康的生活方式：按时饮食、专注学习、与周围的人交流。
患者需要认识到过度游戏是有害的，会影响自己的健康、精神和未来。而基于正念的认知疗法则帮助患者找到生活的核心动力，从所做之事中找到快乐和价值。这些是成瘾者之前错误地认为除了游戏和互联网之外没有其他东西能让他们满足的。
“大多数游戏成瘾者被送到医院时都是强制性的，父母、兄弟姐妹、亲戚，有时甚至安全力量也来压制。因为他们没有体力行走，如果还有力气，就会表现出反抗，”龙医生说。
拉患者回来的战斗
住院的头两周，黄文明一点点改善。从家人必须辅助进食，到医生必须干预治疗才能让他入睡。后来他可以正常吃饭了，肤色不再那么苍白，精神也振作了。
大约一个月后，明更开朗地交谈了。他讲述了自己喜欢的游戏类型，是大规模多人在线角色扮演游戏、角色扮演和射击对抗游戏。游戏时间逐渐增加，从每天2小时到3小时，然后到6-8小时。
进入大学一年级后，他不再受父母管束，游戏时间更长。大二时开始逃课玩游戏，大三逃课更多。在出租屋里，他关起门来玩游戏，有时三天不出门。
他懒得做饭，只买现成食物，甚至不吃饭，放弃所有与外界交流的活动。学习成绩一落千丈，学校不得不通知家长。
经过两个月的治疗，明开始承诺控制游戏时间，为出院做准备。明承诺按照医生规定的时间玩游戏：每天不超过2小时。
“出院后，明仍然会玩回游戏，戒游戏并非易事。他玩游戏超时，初期超半小时可能没问题。重要的是要有家庭的监督和明自己戒除的决心，”龙医生强调家庭的作用。
医生与明的父母仔细讨论了出院后的治疗方案，双方承诺紧密配合。明定期复查，先是三个月一次，然后是六个月一次。“治疗周期至少九个月到一年。明最近的复查结果仍显示轻度抑郁，”龙医生说。
在中央精神病院，游戏成瘾治疗被归入抑郁行为障碍治疗，尚无独立病码。儿科主任阮文辉医生说：“每个暑假大约有15例游戏成瘾者入院治疗。年龄从15至25岁占大多数。”
曾经是各门功课都优秀的10年级男生，阮文胜被游戏拖累了成绩，以至于高考落榜，只得读大专，最后还被中途开除。胜与任何人交谈时都变得暴躁易怒，他失去了学习的动力，觉得一切都毫无意义。
胜接受了非常强烈的心理治疗，医生花了大量时间与他交谈。当医生问他电子游戏有什么吸引他时，胜很快回答：“那是帮助游戏角色获得力量、解决一切问题的奖励。”
但等待奖励比获得奖励更令人兴奋。这正是让玩家忘记时间、无论经历多少胜利和失败都不会停止的原因。
出院那天，胜决心不使用智能手机，而是用一部无法上网的“砖头手机”。直接治疗他的松医生仍然记得胜的承诺，并且他真的使用了“砖头手机”。胜还提到未来的计划是学修摩托车谋生。
回到医院复查时，胜说他正在边学习边修摩托车，并且刚结了婚。问胜是否还玩游戏？他坦承仍然会玩，但不再像以前那样整天玩，而是必须挣钱养家。
“游戏的多巴胺充斥在大脑中，它耗尽了年轻人对游戏的精神能量，让你连一页书都读不下去。不需要花太多时间和精力解决难题来获得社会认可和奖励。这是一个逃避社会困难的虚拟世界，”段山松医生断言了游戏成瘾患者的心理。
世界卫生组织已确定网络游戏成瘾是一种精神疾病，并自2019年6月起正式将其纳入国际疾病分类最新更新列表中。
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（编译：Cici；审校：Ken；来源：越南中文社yuenan.com）
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